| |
Gym
- Solarium »
Öppettider:
Mån-Tis
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag |
stängt
10.00-17.00
12.00-18.00
10.00-17.00
10.00-16.00 OBS! Endast första och sista helgen i månaden
stängt |
Övriga tider öppet efter
bokning.
|
Vi jobbar med friskvård och
hälsa och kan erbjuda er:
Friskvård- individuell/gruppkonsultation med vikt- nedgång och
träningsprogram. Se nedan.
MåBra dagar – då vi
vänder oss till företag och mindre grupper med föreläsningar inom friskvård
och hälsa. Tala om för oss vad ni vill ha så skräddarsyr vi efter ert behov.
Vi har ett nära samarbete med
Bromölla TrainingCenter, ett fräscht och rymligt gym med mycket varierad
träningskapacitet.
Wynja
Wynja är till för alla som vill förändra sin livskvalité. Vill du gå ner
eller upp i vikt, må bättre, förändra din kost eller se över din motion?
Under tre månader kommer du att få redskap och kunskap att rå om dig själv.
Vi träffas både individuellt – då vi skräddarsyr dina mål och i grupp – för
kunskap om helheten. Att söka sitt välbefinnande är en spännande och
naturlig utvecklingsprocess för alla.
3 månaders kurs i grupp med kroppsmätning,
konditionstest och kost/träningscoaching 3.150 kronor.
Hälsoprofil/konditionstest
Vi erbjuder en komplett hälsoprofil med konditionstest för att se hur
din kropp mår, 800 kronor.
Konditionstest 300 kronor.
Kost/tränings coaching
Behöver du vägledning för att må bättre, förändra din kost eller din
vikt?
Vi finns här för dig som vill komma i gång med sin träning eller kanske
förändra den. Du köper timmar tillsammans med vår kost/träningscoach och
väljer fritt hur du vill använda tiden.
60 min 400 kronor
5 tim kom igång 1.800 kronor
10 tim 3.300 kronor
15 tim 4.950 kronor
20 tim 6.000 kronor
Träningsprogram
Vilken träningsform passar dig? Hur mycket tid kan du avvara till träning?
Vi skräddarsyr ett individuellt utformat träningsprogram som passar din
vardag, 350 kronor.
Vibratorn Vera
Välkommen att träna på vår Vera.
Kroppsvibration ökar effekten av träning, stimulerar nervsystemet & ökar
blodcirkulationen.
Tekniken används exempelvis för
• träning & välbefinnande
• som terapi vid osteoporos och inkontinens
• för nästan alla typer av ryggproblem
• för skonsam rehab. träning efter sjukdom & olyckor
• för idrottsskador mm
Vibratorn Vera »
|
